5. Alle vetarme of light producten
Overgewicht verhoogt het risico op kanker. Daarom is het verstandig om te minderen met het eten van vet. Maar je denkt misschien dat je daarom juiste doet bij het kiezen van een voedingsmiddel met een ‘light’ of ‘vetarm’ label, maar dit doet je lichaam eigenlijk veel meer kwaad dan goed. De chemische kunstmatige zoetstof aspartaam is de grote boosdoener die kanker, geboorteafwijkingen en hartproblemen veroorzaakt. Aspartaam is een intensieve zoetstof, die ongeveer 200 keer zoeter is dan suiker en nauwelijks calorieën levert. Het wordt in een fabriek gemaakt. Alle voedingsmiddelen die je in de supermarkt ziet als light of met weinig vet, worden chemisch geproduceerd en gemaakt van verraderlijke ingrediënten. Let dus goed op: alles met het label ‘vetarm’ of ‘light’ is chemisch verwerkt en geen echt voedsel! Deze voedingsmiddelen bevatten ook toevoegingen zoals deze gevonden worden in cocaïne. Deze toevoegingen zijn er om je goed te laten voelen maar zijn ook verslavend. Wees slim en eet het heerlijke, natuurlijke voedsel van de natuur zoals groenten en fruit.